Autorka, znana podróżniczka i pisarka, z ogromną empatią i w oparciu o własne doświadczenia, pomaga czytelnikowi przejść proces życiowej przemiany i odnaleźć motywację do pozytywnego myślenia. Wraz z nim podejmuje wyzwanie walki z utrwalonymi schematami i proponuje sprawdzone rozwiązania służące osiągnięciu wewnętrznej równowagi, a tym samym satysfakcji z życia. Co więcej, nie tylko pomaga odzyskać utracone szczęście, lecz także inspiruje do dalszych działań, które obejmują wszystkie dziedziny życia i wszystkie przejawy ludzkiej aktywności. W tym autorskim przewodniku znajdziemy również informacje o tajnikach zdrowego odżywiania oraz o najbardziej efektywnych metodach wypoczynku i relaksu. Przede wszystkim jednak ta książka motywuje i zaraża optymizmem