Przejdź do głównej części
Czat

Powiadomienia

Dodaj ogłoszenie
Asztangajoga bez tajemnic. ZIELONE WYDAWNICTWO
PromujOdśwież

Firmowe

Rok wydania: 2023

Stan: Nowe

Opis

Asztangajoga bez tajemnic

Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem.

Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy.

W drugiej części autor przedstawia serie asan wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie ale również bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asan, a następnie powtarza sekwencje wraz z vinjasami.

- Autor: Matthew Sweeney
- Wydawnictwo: ZIELONE WYDAWNICTWO
- Seria wydawnicza:
- Rok wydania: 2023
- Język:
- Oprawa: broszurowa
- Liczba stron: 92
- Format: 300 x 210 mm
- Numer ISBN:
- Kod paskowy (EAN): 9788365852441
ID: 1039718301

Skontaktuj się

Natalia

Na OLX od październik 2024

Jest teraz online!

Dodane 26 listopada 2025

Asztangajoga bez tajemnic. ZIELONE WYDAWNICTWO

Tylko przedmiot

80,29 zł

do negocjacji

Przedmiot z Pakietem Ochronnym

Safety Badge

Lokalizacja

Zwroty

Pakiet Ochronny

Zwróć przedmiot, jeśli jest uszkodzony lub niezgodny z opisem. Zgłoś problem do 24 h od otrzymania przedmiotu. Szczegóły

Zakup od przedsiębiorcy

Zwróć przedmiot do 14 dni od jego otrzymania przy zakupie od przedsiębiorcy. Skontaktuj się bezpośrednio ze sprzedającym, żeby zorganizować zwrot przedmiotu. Szczegóły

Darmowa aplikacja na Twój telefon