Sprzedam książkę "Anatomiczne modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń".

Autor: Pat Manocchia, Wydawnictwo Buchmann, liczba stron 188, okładka miękka lakierowana ze skrzydełkami, rozmiar 19 x 26, stan - jak nowa.

Książka jest podzielona na rozdziały dotyczące poszczególnych części ciała i grup mięśni i zawiera przejrzysty indeks. Anatomiczne modelowanie sylwetki pozwoli poznać własne ciało jak nigdy dotąd i dopasować do jego potrzeb odpowiedni trening.

Spis treści:
Wprowadzenie
Anatomia ciała
Rozgrzewka
Rozciąganie
Nogi i biodra
Grzbiet
Klatka piersiowa
Barki
Ramiona
Brzuch
Indeks
Podziekowania

Proszę o informację w odpowiedzi na ogłoszenie na OLX, sms lub telefon. Książki wysyłam dobrze zapakowane obłożone w folię bąbelkową w sztywnym kartonie. Jestem uczciwym sprzedawcą, sprzedaję od dawna książki na OLX.

Odbiór osobisty lub każdy rodzaj wysyłki OLX.