Anatomia w bieganiu Joe Puelo, Patrick Milroy
Książka uzywana, głównie stała na półce, stan dobry (lekko poźółkłe brzegi stron, z tyłu na kilku kartkach niewielki ślad po drobnym zalaniu)

Opis wydawcy:
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania potencjału w bieganiu.

podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości,
opisy najbardziej skutecznych ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania,
szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni,
rozciąganie i rozgrzewka, trening rozwijający siłę i wytrzymałość oraz ćwiczenia szybkościowe,
informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe,
łączenie ćwiczeń, aby ułożyć osobisty program dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów.