Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy

Autor: Guillermo Seijas

Książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.

Okładka miękka, stron 152. Format 21 cm x 28 cm. Książka w stanie bardzo dobrym, praktycznie nieużywana.

Wydawnictwo SBM 2016

W mojej ofercie także: Anatomia. 100 ćwiczeń dla rowerzystów. Przy zakupie dwóch książek taniej.