Prywatne
Stan: Nowe
Opis
Nowa, nadal nie odpakowana płyta Aktywna w Ciąży, z cwiczeniami wykonywanymi przez Anne Dziedzic i Maje Bohosiewicz
Aktywna w ciąży.
FIT MOM - Ania Dziedzic. Gość specjalny: Maja Bohosiewicz
Zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży składa się z rozgrzewki, części głównej i rozciągania. Ania Dziedzic zaprosiła do udziału w swoim treningu Maję Bohosiewicz, aktorkę, przyszłą mamę.
Program oparty jest na koncepcji joint by joint, czyli mobilizacji i stabilizacji poszczególnych stawów. Rozciągamy mięśnie przykurczone a wzmacniamy rociągniete.
W zestawie znajdują się m.in. ćwiczenia wzmacniające dno miednicy, poprawiające stabilizację stawów, uczące świadomego oddechu oraz pomagające utrzymać prawidłową postawe ciała.
Jeśli przed ciążą byłas aktywna fizycznie, to do ćwiczeń dla początkujących możesz przystąpić już od pierwszych dni ciąży.
Jeśli swoją przygodę z aktywnością fizyczną dopiero rozpoczynasz, to odczekaj pierwsze 12 tygodni. Przed przystąpieniem do ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem ginekologiem.
Aktywna w ciąży.
FIT MOM - Ania Dziedzic. Gość specjalny: Maja Bohosiewicz
Zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży składa się z rozgrzewki, części głównej i rozciągania. Ania Dziedzic zaprosiła do udziału w swoim treningu Maję Bohosiewicz, aktorkę, przyszłą mamę.
Program oparty jest na koncepcji joint by joint, czyli mobilizacji i stabilizacji poszczególnych stawów. Rozciągamy mięśnie przykurczone a wzmacniamy rociągniete.
W zestawie znajdują się m.in. ćwiczenia wzmacniające dno miednicy, poprawiające stabilizację stawów, uczące świadomego oddechu oraz pomagające utrzymać prawidłową postawe ciała.
Jeśli przed ciążą byłas aktywna fizycznie, to do ćwiczeń dla początkujących możesz przystąpić już od pierwszych dni ciąży.
Jeśli swoją przygodę z aktywnością fizyczną dopiero rozpoczynasz, to odczekaj pierwsze 12 tygodni. Przed przystąpieniem do ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem ginekologiem.
ID: 791113507
Skontaktuj się
Paulina
Na OLX od listopad 2011
Ostatnio online dziś o 09:29
Wszystkie oceny są weryfikowane. Mogą je wystawiać tylko osoby, które kupiły przedmiot z Przesyłką OLX.
xxx xxx xxx
Dodane 14 września 2024
Aktywna w ciąży, Ania Dziedzic nowe DVD
Tylko przedmiot
12 zł
Cena z Przesyłką OLX
Użytkownik
Paulina
Na OLX od listopad 2011
Ostatnio online dziś o 09:29
Wszystkie oceny są weryfikowane. Mogą je wystawiać tylko osoby, które kupiły przedmiot z Przesyłką OLX.
Lokalizacja