Ajurweda. Medycyna indyjska

Ajurweda to prosta i praktyczna nauka, której zasady mają szerokie zastosowanie w codziennym życiu każdego człowieka.
Obejmuje ćwiczenia oddechowe, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu myślenia, regulację emocji dzięki medytacji i jodze, a także wprowadzenie harmonijnych relacji z otoczeniem. Pomoże Ci w tym użycie odpowiednich ziół, właściwy dobór olejków eterycznych i kolorów oraz stosowanie ajurwedyjskiej diety – odpowiedniej do Twojego rodzaju doszy.
Dzięki tej książce poznasz od podstaw ajurwedyjski system leczenia, dowiesz się w jaki sposób powstaje choroba, nauczysz diagnostyki z języka, pulsu, warg, oczu czy paznokci. Odkryjesz również skuteczne terapie naturalne, które wyeliminują stany zapalne i powszechne dolegliwości.
Ajurweda – Twój klucz do zdrowia!

- Autor: Monika Ptak-Korbacz
- Wydawnictwo: Vital
- Seria wydawnicza:
- Rok wydania: 2022
- Język:
- Oprawa: miękka
- Liczba stron: 356
- Format: 14.5 x 20.5 cm
- Numer ISBN:  978********-274-1
- Kod paskowy (EAN): 978*****22741