100 naturalnych sposobów na stres, nerwy i bezsenność

Najlepszym lekarstwem na spokój ciała, psychiki, a także dobry sen, jest życie w większej zgodzie z naturą oraz korzystanie z mocy uzdrawiającej ziół i własnego ducha.Czy jest to trudne w dzisiejszych czasach? Zdecydowanie nie i przekonuje o tym właśnie niniejszy poradnik 100 naturalnych sposobów na stres, nerwy i bezsenność. Zawiera on wiele praktycznych wskazówek, pozwalających podreperować skołatane nerwy i pokonać bezsenność. Oprócz licznych podpowiedzi i recept zielarskich zawiera również porady dotyczące diety, wykorzystania leczących sił przyrody oraz samouzdrawiających mocy psychiki i ducha. Pamiętajmy bowiem, że problemy ze stresem, nerwowością i bezsennością warto rozwiązywać wielokierunkowo, oddziałując jednocześnie na sferę ciała i ducha.

- Autor: Zbigniew Przybylak
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Duszpasterstwa Rolników
- Seria wydawnicza:
- Rok wydania: 2018
- Język:
- Oprawa: miękka
- Liczba stron: 88
- Format: 14.1 x 20.5 cm
- Numer ISBN: 978-83-7401-619-3
- Kod paskowy (EAN): 9788374016193