{"id":30068,"date":"2026-04-26T23:24:30","date_gmt":"2026-04-26T21:24:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/?p=30068"},"modified":"2026-04-26T23:24:30","modified_gmt":"2026-04-26T21:24:30","slug":"opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/","title":{"rendered":"Opieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop?"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":54,"featured_media":30069,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"coauthors":[473],"class_list":["post-30068","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zmiana-pracy"],"acf":[],"yoast_head":"\nOpieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop? | Zawodowo OLX<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Opieka nad rodzicem mo\u017ce wymaga\u0107 pogodzenia obowi\u0105zk\u00f3w rodzinnych i zawodowych. Sprawd\u017a, jakie \u015bwiadczenia i formy wsparcia warto zna\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop? | Zawodowo OLX\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Opieka nad rodzicem mo\u017ce wymaga\u0107 pogodzenia obowi\u0105zk\u00f3w rodzinnych i zawodowych. Sprawd\u017a, jakie \u015bwiadczenia i formy wsparcia warto zna\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zawodowo OLX\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-26T21:24:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/dulcey-lima-9MTqeBaAOlU-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bartosz B\u0142\u0119ka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bartosz B\u0142\u0119ka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Bartosz B\u0142\u0119ka\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bartosz B\u0142\u0119ka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eefc762fe09d4464430ebfa4a6c2e6ed\"},\"headline\":\"Opieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop?\",\"datePublished\":\"2026-04-26T21:24:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/\"},\"wordCount\":9,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/dulcey-lima-9MTqeBaAOlU-unsplash.jpg\",\"articleSection\":[\"Zmiana pracy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/\",\"name\":\"Opieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop? | Zawodowo OLX\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/dulcey-lima-9MTqeBaAOlU-unsplash.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-26T21:24:30+00:00\",\"description\":\"Opieka nad rodzicem mo\u017ce wymaga\u0107 pogodzenia obowi\u0105zk\u00f3w rodzinnych i zawodowych. Sprawd\u017a, jakie \u015bwiadczenia i formy wsparcia warto zna\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/dulcey-lima-9MTqeBaAOlU-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/dulcey-lima-9MTqeBaAOlU-unsplash.jpg\",\"width\":7200,\"height\":5401},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Olx praca\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zmiana pracy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/kategorie\\\/zmiana-pracy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Opieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/\",\"name\":\"Zawodowo OLX\",\"description\":\"Zawodowo OLX\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/#organization\",\"name\":\"Zawodowo OLX\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/zawodowo.olx.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/logo-dark.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/zawodowo.olx.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/logo-dark.svg\",\"width\":153,\"height\":40,\"caption\":\"Zawodowo OLX\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eefc762fe09d4464430ebfa4a6c2e6ed\",\"name\":\"Bartosz B\u0142\u0119ka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a2212fde3f74b5b73447c46711779988642773435b3b82efbd2b763c9fcd244a?s=96&d=mm&r=g0076ac2c3f66a914966b338d1b2c17a0\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a2212fde3f74b5b73447c46711779988642773435b3b82efbd2b763c9fcd244a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a2212fde3f74b5b73447c46711779988642773435b3b82efbd2b763c9fcd244a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bartosz B\u0142\u0119ka\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.olx.pl\\\/zawodowo\\\/author\\\/bartosz-bleka\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop? | Zawodowo OLX","description":"Opieka nad rodzicem mo\u017ce wymaga\u0107 pogodzenia obowi\u0105zk\u00f3w rodzinnych i zawodowych. Sprawd\u017a, jakie \u015bwiadczenia i formy wsparcia warto zna\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Opieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop? | Zawodowo OLX","og_description":"Opieka nad rodzicem mo\u017ce wymaga\u0107 pogodzenia obowi\u0105zk\u00f3w rodzinnych i zawodowych. Sprawd\u017a, jakie \u015bwiadczenia i formy wsparcia warto zna\u0107.","og_url":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/","og_site_name":"Zawodowo OLX","article_published_time":"2026-04-26T21:24:30+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/dulcey-lima-9MTqeBaAOlU-unsplash.jpg","width":1024,"height":768,"type":"image\/jpeg"}],"author":"Bartosz B\u0142\u0119ka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Bartosz B\u0142\u0119ka","Szacowany czas czytania":"1 minuta","Written by":"Bartosz B\u0142\u0119ka"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/"},"author":{"name":"Bartosz B\u0142\u0119ka","@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/#\/schema\/person\/eefc762fe09d4464430ebfa4a6c2e6ed"},"headline":"Opieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop?","datePublished":"2026-04-26T21:24:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/"},"wordCount":9,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/dulcey-lima-9MTqeBaAOlU-unsplash.jpg","articleSection":["Zmiana pracy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/","url":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/","name":"Opieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop? | Zawodowo OLX","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/dulcey-lima-9MTqeBaAOlU-unsplash.jpg","datePublished":"2026-04-26T21:24:30+00:00","description":"Opieka nad rodzicem mo\u017ce wymaga\u0107 pogodzenia obowi\u0105zk\u00f3w rodzinnych i zawodowych. Sprawd\u017a, jakie \u015bwiadczenia i formy wsparcia warto zna\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/dulcey-lima-9MTqeBaAOlU-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/dulcey-lima-9MTqeBaAOlU-unsplash.jpg","width":7200,"height":5401},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/opieka-nad-rodzicem-jak-otrzymac-zasilek-zwolnienie-urlop\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Olx praca","item":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zmiana pracy","item":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/kategorie\/zmiana-pracy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Opieka nad rodzicem \u2013 jak otrzyma\u0107 zasi\u0142ek, zwolnienie, urlop?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/#website","url":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/","name":"Zawodowo OLX","description":"Zawodowo OLX","publisher":{"@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/#organization","name":"Zawodowo OLX","url":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/zawodowo.olx.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo-dark.svg","contentUrl":"https:\/\/zawodowo.olx.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/logo-dark.svg","width":153,"height":40,"caption":"Zawodowo OLX"},"image":{"@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/#\/schema\/person\/eefc762fe09d4464430ebfa4a6c2e6ed","name":"Bartosz B\u0142\u0119ka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a2212fde3f74b5b73447c46711779988642773435b3b82efbd2b763c9fcd244a?s=96&d=mm&r=g0076ac2c3f66a914966b338d1b2c17a0","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a2212fde3f74b5b73447c46711779988642773435b3b82efbd2b763c9fcd244a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a2212fde3f74b5b73447c46711779988642773435b3b82efbd2b763c9fcd244a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bartosz B\u0142\u0119ka"},"url":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/author\/bartosz-bleka\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/54"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30068"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30068\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30068"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.olx.pl\/zawodowo\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=30068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}