"50 maratonów w 50 dni" Matt Fitzgerald, Dean Karnazes Żywiec - image 1

"50 maratonów w 50 dni" Matt Fitzgerald, Dean Karnazes

10 zł
Opis
Książka w stanie +db, twarda okładka. Możliwy odbiór osobisty w Żywcu lub wysyłka na koszt kupującego - pocztą lub paczką w ruchu.

Opis:

Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA. Książka ta jest zapisem tego wyjątkowego wyczynu. Autor zadaje pytania o granice ludzkiej wytrzymałości i udowadnia, że siła motywacji nie ma ograniczeń.
Karnazes wyjaśnia sekret swojego sukcesu i udziela szeregu praktycznych porad, jak najefektywniej się regenerować, zapobiegać skurczom mięśni, korygować tempo i wzmacniać psychikę.
Porady doświadczonego sportowca kierowane są nie tylko do czytelników aktywnych, którzy już uczestniczyli w maratonach, jak i takich, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z bieganiem.
  • Dodane o 23:48, 20 listopada 2020
  • Wyświetleń:11
  • ID ogłoszenia: 642029478
Zgłoś naruszenie

Dodaj załącznik
Lokalizacja

Żywiec, żywiecki, Śląskie

Ogłoszenia użytkownika Ida