Jeśli nie masz motywacji i masz problemy z aktywnym trybem życia, chcesz wzmocnić swoje ciało, zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub może nabrać masy mięśniowej ?
Jak najbardziej Ci w tym pomogę :)
Przebudujesz swoją sylwetkę oraz poprawisz postawę i mobilność całego ciała.

Pomagam również w testach sprawnościowych do służb mundurowych oraz w treningach z kalisteniki.
Zapraszam osoby także w starszym wieku na treningi funkcjonalne, by poprawić swoją codzienną sprawność fizyczną jak i młodsze które chcą popracować nad siłą i koordynacją :)

Wprowadzę Cię w rozpoczęcie swoich pierwszych treningów, tak abyś mógł/mogła robić to później bezpiecznie sam/sama oraz pomogę w zbudowaniu długotrwałej i zdrowej relacji z siłownią, sportem.
Specjalizuje się w działaniach ukierunkowanych na kształtowanie sylwetki, redukcji i wzrostu masy mięśniowej, przywracaniem prawidłowej postawy ciała, która jest zaburzona dysproporcją balansową mięśni.
Zapewniam indywidualne podejście do każdego klienta oraz luźną i miłą atmosferę.

Współpraca ze mną to:

* Treningi w komfortowych dla Ciebie godzinach

* Pomoc w zaplanowaniu Twojej diety, tak aby maksymalnie zwiększyć efektywność naszej współpracy

* Regularny kontakt i wsparcie - wiem jakie to ważne

* Śledzenie postępów na bieżąco i update celów, jakie chcemy razem osiągnąć

Moje sesje treningowe są dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb i celów, aby zapewnić maksymalną wydajność. Bez względu na to, czy preferujesz trening siłowy, cardio czy funkcjonalny, pomogę Ci osiągnąć najlepsze wyniki.

Zapraszam również online.

Masz pytanie ? Napisz :)

Lokalizacja: Warszawa Ochota Grójecka 17 (blisko placu Zawiszy) możliwość korzystania z pakietów Multisport plus, Fit Profit i Medicover