JEŻELI ZALEŻY CI NA ZMIANIE SWOJEGO STYLU ŻYCIA I POPRAWIE TWOJEGO SAMOPOCZUCIA ORAZ WYGLĄDU TO LEPIEJ TRAFIĆ NIE MOGŁEŚ.

CZEŚĆ! :)

Na początek kilka słów o mnie:)
Mam na imię Michał. Studiowałem Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym oraz jestem studentem Fizjoterapii.
Sport, trening i zdrowy styl życia to moja pasja od wielu lat.
Od dziecka trening był częścią mojego życia.Od paru lat pracuje jako trener personalny bo uwielbiam otoczenie siłowni oraz kocham dzielić się swoją wiedzą i pomagać innym.

KIM JESTEM ?
Jestem Certyfikowanym trenerem personalnym. Specjalizuję się w treningach sylwetkowych,siłowych,funkcjonalnych,treningu z masą własnego ciała (kalistenika) oraz w dietetyce (układanie planów żywieniowych, suplementacja, wskazówki odnośnie zdrowego trybu życia) (indywidualne rozpisanie diety, przez wyznaczony cel osoby).

JAKIE MAM PODEJŚCIE ?
Do każdego na treningach mam profesjonalne, indywidualne oraz zdrowe podejście. Treningi oraz diety, które rozpisuję są sprawdzone i praktykowane „na własnej skórze” od wielu lat. Efekty współpracy są widoczne już po 1-2 miesiącach. Najważniejsze we współpracy z daną osobą jest satysfakcja z treningu oraz dążenie do obranego celu bez żadnych rygorystycznych zobowiązań. Systematyczny ruch fizyczny i dieta nie tylko poprawiają nasz stan zdrowia oraz wydolność, ale również niosą za sobą wiele innych pozytywnych aspektów. Lepiej funkcjonuje nam się w życiu/ w społeczeństwie, poprawia naszą samoocenę oraz samopoczucie oraz jesteśmy bardziej wydajni w pracy/ w życiu zawodowym.

JAK TO WYGLĄDA ?
Rozumiem, że każdy ma inny poziom / możliwości treningowe, w końcu nie każdy musi być sportowym świrem :D Niektórzy ćwiczą dla lepszego samopoczucia a niektórzy, żeby lepiej wyglądać. Preferencji jest naprawdę wiele. Dlatego do każdego podchodzę indywidualnie. Przed rozpoczęciem „przygody” z treningami, przeprowadzam wywiad min. jaki jest cel naszej współpracy, czy osoba ma lub miała styczność ze sportem, czy stara się prowadzić zdrowy styl życia lub chce go wprowadzić do swojego życia. Nie jest dla mnie istotne jak w danej chwili wyglądasz, ale jaki sobie cel obrałaś/obrałeś i czy czerpiesz przyjemność z trenowania i satysfakcję z osiąganych przez Ciebie celów.

MOJA OFERTA:
W zależności od Twoich potrzeb / obranego celu, dobierzemy pakiet treningów oraz ułożymy odpowiedni trening i dietę.
- Pierwsza konsultacja jest zupełnie za darmo.
W Ofercie swojej posiadam różne pakiety treningów personalnych: (1TP) (10TP) (20TP)(40TP)

Przede wszystkim treningi i dieta mają dawać satysfakcję oraz powinny być miłym urozmaiceniem dla naszego życia. Jedynie co jest niezbędne do wspólnej współpracy to wytrwałość i zaangażowanie, również z mojej strony;) Liczę, że wspólne treningi pozwolą osiągnąć obrany przez nas cel oraz urozmaicą Twoje życie;)

¯ Napisz do mnie w celu darmowej konsultacji przed współpracą oraz umów się na trening

Lokalizacja:
- Poznań Stary Browar XtremeFitness
- Fabryka formy Poznań a2

Tel: 51*****45
Facebook: Michał Buczkowski
Instagram: michal_buczkowskii