Dodatek jabłka – dzięki dużej zawartości potasu reguluje gospodarkę wodną organizmu, zaś obecne w jabłkach żelazo pomaga zapobiegać anemii. Dodatkowo owoce te są bogatym źródłem pektyn, witamin i minerałów. Pektyny oczyszczają organizm ze szkodliwych substancji, regulują funkcjonowanie flory bakteryjnej, neutralizują substancje toksyczne, wpływają na perystaltykę jelit.