W książce znajdziesz ćwiczenia, plany treningów, sposoby zwiększania wytrzymałości i triki psychologiczne, dzięki którym Lance wrócił do światowej kolarskiej czołówki.

Program został stworzony przez Chrisa Carmichaela, trenera Lance`a przez ponad dziesięć lat i trenera amerykańskiej ekipy olimpijskiej w roku 1999.

W roku 1999 Lance Armstrong dokonał najbardziej dramatycznego powrotu w historii sportu, wygrywając Tour de France zaledwie trzy lata po tym, jak jego organizm został zaatakowany przez raka. Historia jego odwagi i determinacji poruszyła cały świat - jednak trzeba było czegoś więcej, niż samego Lance'a, aby to mogło się udać. Potrzebny był program, wielostronny plan wzmocnienia, jazdy na rowerze i żywienia, który okazał się tak skuteczny, że stał się legendą.